Mayo 25

PAG-DIOS

Un día tuve que bajar una caja pesada del desván. Mientras la bajaba trabajosamente por la escalera sentí, sentí que perdía el control. Con pánico le dije a mi novio que temía que la caja se me cayera. De repente él la alcanzó y pudo sostenerla. La lucha había terminado.

Mi trabajo con la fe ha sido una experiencia similar. Crecí con un padre alcohólico que se consideraba ateo. Adopté su forma de ver las cosas y me convertí en un escéptico. Al final me invadió la desesperación. La vida parecía no tener sentido.

Aplicar los tres primeros Pasos en Al-Anon me permitió descubrir una fe propia. Escuché a los miembros hablar sobre su Poder Superior, que dentro del grupo de Al-Anon iba desde una deidad feminina hasta una figura masculina más convencional.

Percibí que algunos miembros habían adoptados opiniones ajenas y luego habían decidido que estás no les convenían. Algunos hablaron de atravesar todo un proceso en la construcción de una relación con Dios, el cual a menudo se describe como un proceso similar experimentamos al desarrollar una amistad. Esto incluye hablar (orar), escuchar (meditar) y aprender a confiar, con el tiempo, en que el amigo estará siempre a nuestro lado.

Éstas analogías me impresionaron. Ya tenía varios amigos de mucha confianza. Al examinar mi papel en el desarrollo de estas relaciones, recibí que vinculo común era el contacto asiduo.

Poco a poco intenté el mismo método con mi Poder Superior.

A lo largo de la oración y la meditación constantes, Dios se ha convertido en mi mejor amigo. Ahora puedo orar y pedirle Su ayuda en las situaciones difíciles y yo he sentido la mano de mi Poder Superior que me sostiene.

Pensamiento del día

Los Pasos hablan de un Dios de mi entendimiento ¿Estoy teniendo el comportamiento necesario para llegar ese entendimiento?

”….mi vida ha cambiado por completo al intentar un desarrollo espiritual y recurrir a un Poder Superior en busca de ayuda.”

                      Cómo ayuda Al-Anon a familiares y amigos de alcohólicos, Pág.172

Mayo 24

PAG-chismes-1

He encontrado muchas frases útiles y la Bienvenida en la Clausura sugeridas para nuestras reuniones, pero la que más me ha ayudado es “que no haya chismes entre nosotros…” Cuando tomo este pensamiento y lo aplico a toda la gente que conozco, no sólo mis amigos de Al-Anon, permanezco más concentrada en mi vida, mis responsabilidades y en mí misma. Como resultado de ello, mi relación con mi familia se ha tornado más afectuosa.

Al imponerme límites, he decidido que ya no hablaré de ninguna persona que no esté presente en el lugar donde yo esté. Los “boletines informativos”, tales como, mi hermano va a comprar una casa nueva o mi hermana va a continuar sus estudios, están permitidos. Sin embargo, no me permito juzgar sus decisiones o especular sobre sus motivos o los resultados de sus decisiones.

Mi madre entendió con rapidez este comportamiento. Ahora discutimos nuestros sentimientos acerca de temas que se refiere sólo a nosotros. Cuando estuve gravemente enferma, hablamos sobre la muerte. Ahora que estoy bien, hablamos de nuestro Poder Superior, de hermosos recuerdos familiares y sobre nuestras esperanzas y sueños para el futuro. Abstenernos de chismes y críticas me mantiene concentrada en mi misma y anclada firmemente en la realidad, lo que me gusta mucho más que criticar la vida de mis familiares.

Pensamiento del día

Cualquier cosa en la que me concentre se convertirá en un elemento central de mi vida.

”No sólo evitamos concentrarnos en nosotros mismos cuando chismorreamos, sino que nuestra falta de respeto por otros robustece actitudes negativas en las relaciones.”

                             Cómo ayuda Al-Anon a familiares y amigos de alcohólicos. Pág. 97