Septiembre 10

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Un miembro nos preguntó: “Entonces, ¿cuál es el objetivo de tener un Padrino o Madrina?” El padrinazgo es un instrumento para tomar y utilizar. El padrinazgo sólo puede ayudar si le pido a un Padrino o Madrina que me ayude a construir una vida basada en el programa de Al-Anon.

Mientras el alcohólico tomaba un trago y se emborrachaba con el alcohol, yo tomaba al alcohólico y me emborrachaba con el control y la búsqueda de aprobación. Mi Madrina fue la primera persona que tomé basándome en un impulso saludable. Me gustaba su fe entusiasta y admiraba su comportamiento con el amor incondicional. Yo quería saber cómo había utilizado el programa para ser como era en la actualidad.

¿Cómo utilicé el padrinazgo? Llamaba a mi Madrina por teléfono para charlar. Daba pequeños pasos compartiendo detalles sin importancia acerca de mí misma. Una vez que supe que las dos deseábamos y estábamos dispuestas a mantener un alto grado de confidencialidad, me sentí cómoda y pude confiar pensamientos y sentimientos más íntimos. Cuando nuestra relación comenzó a deslizarse sobre alas de confianza, le pregunté si podíamos reunirnos con regularidad dos veces al mes por varias horas.

Quería su apoyo y sus ideas mientras yo examinaba más a fondo a esta persona a quien en realidad no conocía: yo misma. Juntas, echado raíces poco a poco y un par de alas para que yo pudiera elevarme y sentirme vinculada al mismo tiempo.

Tomé prestada su fe hasta que adquirí la mía. Me apoyé en su Poder Superior hasta que empecé a relacionarme con el mío. Todo sucedió porque corrí el riesgo de amarme lo suficiente para solicitar ayuda.

Pensamiento del día

¿Me quiero lo suficiente como para usar los instrumentos del programa que tengo ante mí?

”…el padrinazgo es uno de los instrumentos más importantes del programa. Se obtienen los beneficios en la medida en que utilizamos este instrumento.”

                                                 Todo acerca del padrinazgo, Pág. 11-12

Septiembre 10 (Autoaprobación)

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La mayoría de nosotros queremos caer bien. Queremos que los otros piensen que somos agradables, amistosos, amables y amorosos. La mayoría de nosotros queremos la aprobación de los demás.
Desde la niñez, algunos de nosotros hemos estado tratando de obtener aprobación, tratado de caerle bien a la gente y que ésta nos tenga en alta estima. Podemos tener miedo a que la gente nos deje si desaprueba nuestras acciones. Podemos buscar aprobación de gente que no tiene nada de aprobación que dar. Podemos no saber que somos dignos de amor ahora y que podemos aprender a aprobarnos a nosotros mismos.
Para poder vivir felices, para vivir consistentemente con la forma como nuestro Poder Superior quiere que vivamos, y para ceñirnos a un modo de vida que está en armonía con el universo, necesitamos dejar ir nuestra extremada necesidad de aprobación. Estas
necesidades insatisfechas de aprobación y de amor de nuestro pasado le dan a los demás control sobre nosotros hoy. Estas necesidades pueden impedirnos actuar como mejor nos conviene y ser fieles a nosotros mismos.
Nosotros podemos aprobarnos solos. Al final, ésa es la única aprobación que cuenta.
Hoy dejaré ir mi necesidad de aprobación y mi necesidad de caer bien. Las remplazaré con la necesidad de caerme bien y de aprobarme yo misma. Disfrutaré la sorpresa que encontraré cuando lo haga. La gente que cuenta, incluyéndome a mí mismo, me respetará cuando me sea fiel a mí mismo.

Septiembre 9 (Perspectiva)

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Muy a menudo tratamos de tener una perspectiva clara antes de tiempo.
Eso siempre nos vuelve locos.
No siempre sabemos por qué están ocurriendo las cosas de ese modo.
No siempre sabemos cómo resultará una relación en particular. No siempre entendemos el origen de nuestros sentimientos, por qué se nos ha llevado por un sendero en particular, qué se está resolviendo en nuestro interior, qué estamos aprendiendo, por qué necesitamos experimentar reciclajes, por qué tuvimos que esperar, por qué necesitamos pasar un tiempo de disciplina, o por qué se cerró una puerta. Cómo resultarán nuestras circunstancias actuales en el esquema mayor de eventos no siempre nos queda claro. Así es como necesita ser.
La perspectiva vendrá en retrospectiva.
Podemos hacer un esfuerzo excesivo durante horas hoy para comprender el significado de algo que puede venirnos en un instante el año que viene.
Déjalo ir. Dejemos ir nuestra necesidad de averiguar las cosas para sentirnos en control.
Ahora es tiempo de ser. De sentir. De pasar por ello. De permitir que las cosas sucedan. De aprender. De dejar que tome su curso lo que sea que se esté resolviendo en nuestro interior.
Ya pasada la ocasión, lo sabremos. Lo veremos claro. Por hoy, basta con ser. Se nos ha dicho que todas las cosas surtirán efecto para bien de nuestra vida. Podemos confiar en que así ocurrirá, aunque no podemos ver el lugar que ocupan los eventos de hoy dentro del panorama más amplio.
Hoy dejaré que las cosas sucedan sin tratar de averiguarlo todo. Si hoy no dispongo de claridad, confiaré en que vendrá más tarde, en retrospectiva. Confiaré simplemente en la verdad de que todo está bien, en que los eventos se están desarrollando como deben, y que todo se resolverá para bien de mi vida, mejor de lo que puedo imaginar.

Septiembre 9

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Al-Anon me sugiere “Mantenlo simple.” Acostumbraba pensar que mantenerlo simple significaba hacer cualquier cosa para que la gente no se irritara conmigo ¡No es así! Mantenerlo simple significa que no tengo que hacer diez cosas a la vez para que todos estén felices. El lema indica que ni siquiera tengo que pensar en diez cosas al mismo tiempo. Mantenerlo simple también entraña poder tomar decisiones teniendo presente mis intereses personales. No tengo que complicarme la vida adivinando las acciones o sentimientos de los otros. Mantenerlo simple me ayuda a decir frases maravillosas como “necesito tiempo para pensarlo” y “me pondré en contacto con usted acerca de mi decisión” “no estoy segura” o “no sé la respuesta” son también respuestas útiles.

Mantenerlo simple significa que no tengo que responder ante el rostro de la ira. No tengo que explicar mis motivos a una persona irracional. Mantenerlo simple indica que no tengo que aceptar la culpa o la frustración ajenas. Significa que mi integridad está protegida y permanece intacta. Mantenerlo simple me da tiempo para gozar de las cosas hermosas de la vida, como respirar profundo, una sonrisa amplia y una risa enérgica.

Cuando practico “Mantenlo simple”, mis decisiones y responsabilidades se aclaran para poder encararlas con rapidez y seguir disfrutando de la vida.

Pensamiento del día

¿Qué sucede cuando practico “Mantenlo simple”?

”Miro las cosas sencillas que me rodean, una sonrisa, un hermoso amanecer, un sentimiento de afecto hacia un amigo y trato de “Mantenerlo simple” en mi vida en el día de hoy.”

                                                             Alateen, Un día a la vez, Pág. 46